Yaz Mevsiminde Kaçınılması Gereken 6 Cilt Bakım Hatası
Sıcak yaz aylarında cildimiz güneşin zararlı etkilerinden dolayı yıpranma tehlikesi ile karşı karşıya. Cilt bakım rutinimizi iklim ve mevsim koşullarına göre şekillendirerek cilt sağlığımızı ve güzelliğimizi koruyabiliriz. Peki özellikle sıcak yaz aylarında, cilt bakımında yapılmaması gereken hatalar neler? Uzman Dermatolog Hekim, Doktor Fatma Menteş anlattı.
1 – Güneş Kremini Yenilemeyi Unutmak
Cilt rahatsızlıklarının önemli bir bölümü güneşin UVA ve UVB ışınlarına korumasız şekilde maruz kalmaktan kaynaklanıyor. Sadece güneş kremi kullanarak güneşten korunmaksa mümkün değil. İlk olarak cilt tipimize uygun, yüksek SPF değerine sahip bir güneş kremi seçmeli ve bunu dışarı çıkmadan yarım saat önce uygulamalıyız. Ancak her şey bununla bitmiyor. Denize veya havuza girdikten sonra ya da yoğun şekilde terledikten sonra güneş kremini tazelememiz gerekiyor. Sadece yüzümüze değil, yaşlanma belirtilerinin en yoğun şekilde görüldüğü boyun bölgesine de güneş kremi uygulamak durumundayız. Güneş gözlüğü ve şapka kullanımı da yaz aylarında cildimizi korumak için büyük önem taşıyor. Hepsinden önemlisi 2-4 saatlik periyotlar halinde güneş kremini yenilemeyi ihmal etmememiz gerekiyor.
2 – Su Bazlı Olmayan Göz Altı Kremi Tercih Etmek
Gözaltındaki derimiz, cildimizin geri kalanına kıyasla daha hassas bir yapıdadır. Bu nedenle, bu bölgeye uygulayacağımız cilt bakım ürünlerini de doğru seçmemiz gerekiyor. Aksi takdirde gözaltlarında milia veya yağ bezesi oluşması kaçınılmaz hale geliyor. Soğuk kış aylarında kuru ve cansız gözaltı görünümünden kurtulmak için yoğun kıvamlı ürünler tercih edebiliriz. Fakat yaz mevsimi geldiğinde su bazlı gözaltı kremleri kullanmak daha mantıklı bir karar. Aksi halde yoğun kıvamlı gözaltı kremleri gözaltlarında ağırlık oluşmasına ve cildimizin yorulmasına neden olabilir.
3 – Ağır Nemlendiriciler Kullanmak
Cildimizin en önemli gereksinimlerinin başında nem dengesi geliyor. Ancak sıcak yaz aylarında nemlendirici tercihimizi de gözden geçirmemizde fayda var. Yoğun kıvamlı nemlendiriciler, cildimizi aşırı yağlı gösterir ve başka cilt kusurlarına neden olabilir. Hafif ve cilt tarafından hızlı bir şekilde emilebilen nemlendiriciler, yaz mevsiminde daha iyi bir seçenek olacaktır.
4 – Makyajımızı Hafifletmemek
Aşırı fondöten kullanmak, kış günlerinde bile cildimiz için olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Bu yüzden yaz mevsimi ile birlikte BB ve CC kremler benzeri, hafif formüllerle makyaj alışkanlıklarımızı güncelleyebiliriz. Hatta çoğu zaman yalnızca allık ve bronzer benzeri ürünlerle makyajımızı tamamlayabiliriz. Bu sayede cildimizi makyaj malzemelerinin ağırlığından korurken hafif ve doğal bir görünüme kavuşabiliriz.
5 – C Vitamini Serumundan Sonra Güneş Koruyucu Kullanmamak
C vitamini serumları cildimizin çok daha genç, parlak ve ışıltılı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Bu yüzden sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa C vitaminli serum kullanmak tavsiye edilmektedir. Fakat yaz aylarında C vitamini serum kullanıp gündüz dışarı çıkmak bazı riskler barındırır. Çünkü C vitamini, güneş ışınları ile etkileşime geçtiğinde cilt lekelerine yol açabilmektedir. Bundan dolayı C vitamini serum kullandıktan sonra 50 SPF değerine sahip güneş koruyucu kullanmamız ve bunu belli aralıklarla yenilememiz gerekir.
6 – Yeterince Su Tüketmemek
Yaz mevsiminde vücudumuzun ve cildimizin suya duyduğu ihtiyaç da artmaktadır. Güneş ve sıcak havadan dolayı cildimiz hızla su kaybeder. Çoğu zaman kullandığımız nemlendirici ürünler cildimizin gereksinimini karşılamakta yetersiz kalır. Bu nedenle bolca su tüketerek cildimizin nem dengesine katkı sağlamalıyız.
NOT: Hastalıklar ve tedavi yöntemleriyle ilgili içeriklerimiz yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili tüm konularda doktorunuza veya bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.
